Dienstag, 12. April 2016

Brokkoli-Kartoffel-Auflauf ;-)



 


Kartoffeln in Salzwasser gar kochen, zerstampfen, und mit 4 El Kokosöl, Majoran, Muskat und Kräutern mischen.





 


Zwiebeln und vegane Würstchen kleinschneiden, würzen und in etwas Kokosöl 10-15 Minuten anbraten.







 






Brokkoli kurz andünsten. Mit Pfeffer, Salz und Muskat würzen.


 







Etwas Kartoffelbrei in eine Auflaufschüssel auf den Boden geben.


 







Brokkoli, Zwiebelmischung und Kartoffelbrei abwechselnd einschichten.




 






Ofen auf 200 ºC vorwärmen und dann den Auflauf für ca. 50 min backen.





Fertig ;-)








 





Mit Salat und Kräuterdressing servieren.


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