Dienstag, 29. September 2015

Kümmelkraut mit Tofuwürfeln ;-)



Tofuwürfel ohne Fett und ohne Wasser in der Pfanne braten, bis sie cross und gebräunt sind.

Dann Zwiebeln, Weißkohl, Tomaten und Paprika in die Pfanne schnippeln.
Wasser oder Gemüsebrühe zugießen und garen.
Mit Senf, Tomatenmark und Ketschup abschmecken.



Würzen mit Salz, Pfeffer, Paprika, Muskat, Rosmarin, einem Schuss Zitrone und einer Prise Zucker.
Reichlich gemahlenem und ganzem Kümmel untermischen.

Mit Sojacousine die Kümmelkrautpfanne cremig einköcheln lassen.

 




Dazu passen am besten Rosmarin-Kartoffeln, oder eben auch eine Scheibe Brot und ein frischer Gartensalat als Vorspeise ;-)

 


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