Samstag, 21. Februar 2015

Salatmischung mit Joghurtdressing und gebratenen Tofuwürfeln



Joghurtdressing aus Sojajoghurt, Öl, Gewürzen, Zitrone, Pfeffer und Salz zubereiten

Tofuwürfel braten:

  • Tofu würfeln
  • zunächst ohne Öl braten bis das Wasser, in dem der Tofu in der Verpackung eingelagert war, verdampft ist.
  • Dann Öl, Zwiebeln, Paprika, Zucchini und weitere Gemüsewürfel zugeben.
  • Mit Senf und Ketschup abschmecken ( gelingt auch ohne)
  • Würzen mit scharfen Gewürzen
  • Salatkörnermischung unterrühren und mitbrutzeln
  • Zitronenspritzer drüber

Über den Salat geben und mit Dressing servieren.
Dazu passen gut auch noch Kartoffeln ;-)


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